【口内炎】歯医者でレーザー治療で一撃。つらい痛みから解放されます。

口内炎がよくできてしまいます。口内炎ができると2時間に1回ぐらいうがい薬でぶくぶくします。それでも完治するまで2～3週間はかかっていました。今回初めてレーザー治療をしました。
口内炎の状態
大中小３つの口内炎がほぼ同時にできました。
・舌の付け根
　小さく少し痛みますがほぼ気にならないレベル
・左頬の内側
　中ボス。飲食で沁みて痛いレベル
・左下奥歯の歯茎内側
　ラスボス。舌が触れるだけで痛くて口を開けるのにも支障があるレベル。沁みまくりです。

治療について
・かかりつけの歯医者で口内炎治療を予約
・口内炎1つに対して、1分～2分ぐらいレーザを照射。痛みはなく熱さを多少感じる程度です。
・治療費は、1,200円 (口内炎の軟膏代込)

経過は良好
左下奥の大ボスへのレーザー照射時間が一番長くて2分ぐらい。途中熱さを感じましたがすぐに慣れました。レーザー治療の最中に口内炎の痛みがひいていくのがわかります。中ボスは1分ぐらい。舌の付け根の口内炎は30秒ぐらいだったと思います。あっけないぐらい短時間の治療で痛みがほとんどなくなりました。
治療後最初の食事。口内炎は多少痛いです。沁みました。ただし、治療前の痛みに比べればほぼ痛くないと言っても良いレベルです。先生からは通院して何度か治療をしたほうが治りが早いといわれました。ただ翌日が休診日だったため、結局1回だけの治療となりました。
現在治療後4日目ですが、ほぼ口内炎はふさがった状態です。もちろん飲食で沁みたりもしません。

他の口内炎治療など
今のところ過去に経験したどの口内炎治療よりもレーザー治療が良いと思いました。しかも値段も安く圧倒的に治りも早いです。うがい薬、口内炎パッチ等の市販の治療薬も使ったことがあります。値段は500円〜1000円ぐらいで、レーザー治療費と同じぐらいの値段はしますが、痛み軽減の効果はいまひとつだし、完治するまでに2～3週間程度は
掛かっていました。

今後も口内炎ができてしまったら迷わずレーザー治療を選択したいと思いました。皆さんにもおすすめです。
レーザ治療をやっていない歯医者さんもあるらしいので、事前に電話で確認をしてから行くとこをお勧めします。

【大人の休日倶楽部パス】JR東日本全線4日間乗り放題パスを使ってみました。

大人の休日倶楽部パスを使って、青森～秋田方面へ旅行しました。かなりお得感がありました。

jre-ot9.jp
パスは3種類あります。今回は、「JR東日本全線4日間乗り放題パス」を使ってみました。休日倶楽部パスを利用するのは初めてです。
4日間パスの基本情報
・価格：15,000円
・JR東日本全線4日間乗り放題(新幹線も使えます)
・指定席は6回まで使えます。

利用実績
4日間で 福島→青森(1泊)→秋田→東京→横浜(2泊)→東京→福島 という経路でした。休日パスを使わない場合の合計運賃は下表です。

発	着	運賃	特急料金	列車名	指定席
福島	仙台	1,320	1,840	やまびこ203号
仙台	新青森	6,260	4,750	はやぶさ49号	〇
新青森	青森	190		奥羽本線
青森	秋田	3,350	1,730	特急つがる2号	〇
秋田	東京	9,830	7,970	こまち30号	〇
東京	横浜	464		東海道線
横浜	東京	464		東海道線
東京	福島	4,750	4,200	やまびこ219号	〇
		26,628	20,490	合計 47,118

休日パスを利用するとこれだけ乗っても15,000円です。32,118円もお得です。指定席も4回使いました。

その他のお得ポイント
大人の休日倶楽部パスは、1年中使えるわけではなくて、年に3回の期間のみ使えます。2017年の場合は下記の期間
[第1回]2017年6月22日（木）～7月4日（火）
[第2回]2017年8月31日（木）～9月12日（火）
[第3回]2018年1月18日（木）～1月30日（火）

この期間は、お土産屋さんや提携施設、NewDays などで、休日倶楽部パスを見せると10%割引になります。これも結構うれしいポイントです。今回は青森市のワラッセ入館料やお土産屋さん、秋田のNewDaysなどでパスを見せて割引してもらいました。休日倶楽部パスを見せると割引します。とアナウンスしている駅や提携施設もありました。

年齢がわかってしまう
デメリットでもないと思いますが、割引をしてもらおうとして、休日倶楽部パスを見せると50歳以上ということがばれてしまいます。年齢を人に知られたくない人は提示しにくいかもしれませんね。あと、電車や新幹線の中が心なしか自分と同年代以上のオジサンやオバサン率が上がっているように思えました。特に観光地に向かう電車や地方の特急などは感じます。

第2回ももちろん利用します
今回利用して良い面が多かったため第2回も利用したいと思っています。今度は信州・北陸方面にしようと思っています。
JRは閑散期に乗客が増やせる。乗客は安く遠くまで行ける。観光地は消費が生まれる。ということで、皆が幸せになれるパスだと思います。このパス考えた人は頭がいいですね。

【秋田市観光】うなぎ横田屋と久保田城跡、秋田美人には遭遇できたのか。。

昨日の青森市観光も無事終了し、本日は秋田市観光をしました。
青森駅から秋田駅へ
青森駅9:05発ー秋田駅11:50頃着　特急つがる2号

途中の車窓から見た景色も印象的でした。

岩木山です。

八郎潟付近の田んぼです。田んぼ1枚の区画がとても大きく感じました。秋田県は田んぼの総面積では全国3位らしいです。
列車の荷物棚に昨日青森で買ったお土産を忘れてしまいました。。。

秋田市の観光経路
・秋田市民市場
・うなぎ横田屋
・千秋公園(久保田城跡)
・エキナカスターバックスで秋田美人に遭遇？

16:30分の秋田新幹線で東京に向かうため5時間ぐらいの滞在です。秋田駅周辺をぶらぶら観光した感じです。

うろうろマップです。計画性が無いので、同じ道を行ったり来たりしています。

秋田市民市場
・秋田駅東口徒歩10分ぐらい
駅を降りてから街の雰囲気を感じたいので適当にうろうろしたあとに行ってみました。青森魚菜センターを大きくした感じの場所で昨日の観光とダブり感があり場内をぐるっと一周してすぐに出てしまいました。のっけ丼的なメニューもあるようです。詳しくはHPで。。すんません。
www.akitashiminichiba.com

うなぎ横田屋
・秋田駅から徒歩20分ぐらい
・営業時間：11:00～15:00 (L.O 14:00)
・定休日：毎週水曜日、第三火曜日
・ランチタイム：11:00～15:00 (L.O 14:00)

昼ごはん。とりあえずおいしそうなお店があったら入ろうと思いぶらぶら。駅から徒歩20分ぐらいのすずらん通りの入口にもくもくと蒲焼の煙を出している店がありました。良い匂いに誘われて店の中へ。5人ぐらい並んでいました。お店の人に名前を伝えてから10分ぐらいで案内されました。うなぎのお店なのでお昼ご飯の値段としては高目です。

<うな重>
・松：4,000円(蒲焼3枚)
・竹：2,700円(蒲焼2枚)
・梅：1,400円(蒲焼1枚)
　<ランチ>
・うな玉丼 880円 (ごはん大盛無料。ソフトドリンク付き)
うな重に惹かれつつもお財布に優しいランチのうな玉丼にしました。飲み物はアイスコーヒー。生ビールも注文しました。生ビールのつまみとして無料でうなぎの骨せんべいが出てきました。

カリカリしておいしいです。生ビールは500円。骨せんべいは単品でも380円なのでかなり得した気分になりました。

メインのうな玉丼です。どんぶりにたっぷり入っています。ふわふわ卵のなかにうなぎの切り身が入っています。切り身の数はそれほど多くありませんがうなぎの味はしっかり感じます。卵もとてもおいしいです。半分ぐらい食べてから山椒とうなぎのたれをかけて味を少し変えました。山椒がいい感じにピリッとします。食後にアイスコーヒーが出てきてしばし満足感にひたりました。ごちそうさまでした。思わずあたりのお店に入れて幸せでした。

千秋公園(久保田城跡)
<公園の情報>
・秋田駅から徒歩15分ぐらい
・公園の入場料は無料(久保田城本丸の入場料は100円)

横田屋から駅に向かう途中、久保田城跡がある千秋公園に立ち寄りました。旅行で城跡があると大体行くようにしています。お城は大体高台にあり、街全体を見渡すことができます。さらに本丸に上ると足元に広がる街をみながらちょっとした殿様気分が味わえます。

久保田城の本丸は結構こじんまりとしている印象です。

本丸から見た足元に広がる街です。秋田も都会です。

エキナカスターバックスで秋田美人に遭遇？
秋田に行くと秋田美人に遭遇できることを期待したなが街中をぶらぶらしました。駅にも街中のポスターにも秋田美人を前面に押し出した感じではあります。が、正直期待外れでした。おばちゃんは普通。OLさんも普通でした。市内散策も終わり、エキナカのスターバックスで一休みしました。中は広いですが8割ぐらいの座席が埋まっていました。で、いました秋田美人。若いお客さんは美人さんが多かったです。街中とかよりもこういうところにいる出没するようです。帰り際ギリでしたが遭遇できて良かったです。美人の基準は人それぞれだと思いますので、自分がそう感じただけかもしれませんが。。

秋田土産 金萬
お土産に金萬を買いました。10個入り650円です。大判焼の中にクリームが入っている感じですが、ふわふわでそれほど甘くなく、家族にも好評でした。

初めての青森-秋田一人旅は、のんびりできてとても良かったです。