トレーニング

【メタルマッスルHMB】飲み始めて2ヶ月経過。効果を報告

メタルマッスルHMBを飲み始めて約2か月が経過しました。劇的な体型の変化はありません。今のところ良かった点は、運動後のひどい筋肉痛がなくなったことです。基本情報 ・1ヶ月分:180粒 ・定価:8,640円 ・効果:プロテイン20杯分の筋力UP効果 ・2017年モン…

【メタルマッスルHMB】飲み始めて1週間経過

メタルマッスルHMBというサプリメントを1週間前から飲み始めました。まだ1週間なので目立った成果は出ていませんが、飲み始めました宣言をしたいと思います。今後も継続的に成果を報告したいと思います。4ヶ月は継続しようと思っているので、今後体型がど…

オトナのスポーツテスト2016に参加しました

読売新聞主催のオトナのスポーツテスト2016に参加しました。会場は日本体育大学の世田谷キャンパスでした。参加費用は3,000円。少し高いような気もしますが、参加して良かったです。来年も開催されれば参加しようと思いました。詳細は下記です。 オトナのス…